榴莲班戟的营养价值 榴莲肉的营养价值功效

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，尤其适宜受痛经困扰的女性食用;它还能改进腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的抱负补品。榴莲营养价值极高，时常食用可以强体健身，健脾补气，补肾壮阳，温暖身材。

滋阴强健、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身材。

榴莲有特别的气味，差别的人感觉差别，有的人以为其臭如猫屎，有的人以为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、增进食欲之效用，此中的膳食纤维能增进肠蠕动。

功能主治

榴莲果皮——滋润养阴，用榴莲皮内肉煮鸡汤喝，可作主妇滋补汤，能去胃寒。榴莲皮的食用是只食用内里白色的部门，用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉大概是鸡一起来煲汤，味道非常的鲜甜，并且很清热，在炎炎的炎天能起到降火的作用，拥有补血益气、滋润养阴等的作用。

榴莲果核——温和补肾

榴莲核也有肯定的药用价值，民间就有效榴莲核煲汤的做法。相对于榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。

可用于精血亏虚须发早白、朽迈等症。可用于风热等症。可用治黄疸。可用治疥癣、皮肤瘙痒等症。

《本草纲目》中纪录，“榴莲可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢以及亲信凉气”。榴莲可用于精血亏虚须发早白、朽迈、风热、黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等症。