柠檬桃子汁怎么做?桃子汁什么人不能喝?

炎炎夏日，和家人、朋友分享一杯柠檬桃子汁，清凉一夏。

一、柠檬桃子汁怎么做

柠檬有丰富的柠檬酸，被称为柠檬酸的仓库，柠檬果皮平滑，果实肉多果汁丰盈，有浓郁的芳香气，口味酸，是上等的调味品。桃子是一种果实落叶小乔木，果汁多肉甜，果实一般是白色和黄色两种，肉质可以吃。桃子和水糖放中火煮熟，搅拌机粉碎，最后倒入柠檬汁，稠可以加少量水。

一、桃子汁什么人不能喝

1、经期女性

桃子可以活血，所以女性在月经期间最好不要喝，喝多以后会让经血量过大，而且肠胃也会变得非常不舒服，便秘的情况就会出现。

2、糖尿病患者

桃子汁里面的糖分含量比较高，如果喝太多桃子汁，尿糖上升，血糖上升，会让疾病变得更加严重，胃肠功能比较弱的人也不要喝桃子汁，它里面有很多大分子物质，会让肠胃负担变得严重，这样拉肚子肚子痛的情况就会发生。

3、内热严重的人

桃子是一种温性食物，喝太多桃子汁就会获取很多热量，上火的症状就会出现，对桃子过敏的人群也是不能喝桃子汁的，容易出现过敏反应，像瘙痒，脱皮，口角发红等，吃多以后可能也会引起拉肚子的症状出现。

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