桃子什么时候成熟?吃桃子有哪些好处?

桃子是我国常见的一种水果，可以生食或制成桃脯、罐头等，核仁也可以食用。果肉有白色和黄色的，桃有多种品种，一般果皮有毛，油桃的果皮光滑;蟠桃果形是扁盘状。桃子原产自中国，各省区广泛栽培。世界各地均有栽植。

一、桃子什么时候成熟

1、说起来桃子的品种很多，因品种不同成熟季节也不同。一般早熟品种6月份成熟，中熟品种7-8月份成熟，而晚熟品种9-11月份成熟，也就是说在下霜时仍有桃是刚成熟的。

2、据了解我国桃子有多种，如果单从月份来说那么就有春季的早桃，一般3月份就能吃到，夏天的水蜜桃常见(也就是个大液滋多的)。而秋天的桃子一般是7月过后的桃子，一般的很脆，又称脆桃或者是秋桃。

二、吃桃子有哪些好处

1、通便润肠

桃中富含膳食纤维与果胶，可促进肠胃蠕动，能帮助清除肠道废物，并促使胆汁分泌，起到消积润肠，增进食欲的作用。

2、消除水肿

桃含钾多，含钠少，适合水肿患者使用。水肿患者体内钠多钾少，桃正好可以平衡体内钠钾平衡，保持电解质稳定。

3、解酒

很多人都知道酒醉后适当食用水果可以醒酒，桃便是解酒水果的一种。桃含有烟碱酸，能促进血液循环，可解酒并改善宿醉。