香瓜和哈密瓜有什么区别?香瓜和哈密瓜哪种好?

每当说到香瓜，我们就会想到哈密瓜，现在出了一种肉质都跟哈密瓜几乎一样，所以越来越多人都分不清什么是香瓜什么是哈密瓜了，这两者确实是有很多相似的地方，但是本质上还是有所差别的。

一、香瓜和哈密瓜有什么区别

1、外观上区别

香瓜个子上就比较小的，哈密瓜比较大个一点，当然形状上也是，哈密瓜比较长，呈现椭圆形的，香瓜呢对比哈密瓜就纹路上相对比较宽一点，这也是外观上比较大的区别了。

2、手感上区别

一般哈密瓜的纹路比较密集所以表面是没有那么光滑的，相对来说香瓜就比较光滑一点了。

3、营养价值上区别

香瓜含有多种维生素以及碳水化合物，而且水分充足，对于消暑降温有着很好的作用。而哈密瓜中则有丰富的抗氧化剂，能够提高皮肤的防晒能力。因此多吃哈密瓜能够改善皮肤状况，有利于美容防晒。除此之外，哈密瓜也含有人体所需的维生素B和维生素C等营养物质，对于提高人体机能有着不错的效果。

4、颜色上区别

香瓜有好几种颜色，最开始的是白色，之后还出现了黄色、绿色的品种，哈密瓜的就一种淡绿的皮，一种黄色的外观皮。

5、甜度上区别

哈密瓜一般会甜一点，由于昼夜温差像新疆这些地方，那么比较淡的就是香瓜了，这种瓜生长的环境比较广泛一点，也决定了它的味道没有那么甜。

二、香瓜和哈密瓜哪种好

没有说香瓜好还是哈密瓜好这种绝对性的问题，香瓜和哈密瓜都富含多种维生素以及矿物质，食用后对人体有很好的作用，并不存在哪种比较好的说法。只是哈密瓜要比香瓜甜一点，因此不同的人群可以根据自己的口味去选择。

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