含羞果是热性还是凉性?速接其营养价值

在此说起含羞果大家应该不是很了解，因为此种水果的叫法有很多，接下来我们来了解含羞果是热性还是凉性的介绍，对于含羞果的营养价值小编也在此啰嗦了几句，一起来瞧一瞧下文具体内容，同时对于为什么叫含羞果的问题也一并了解了吧!

一、含羞果是热性还是凉性

含羞果属于寒性，果味苦，性凉，可入脾、肺、肾经，有清热利湿、祛痰止咳、软坚散结作用，可用于治疗湿热黄疸，小便不利，慢性咳喘，疳疾，瘰疬，天泡疮，湿疹，疖肿等病。

二、含羞果的营养价值

1、维生素C：含羞果中酸性成分很多，其中维生素C的含量最高，除了有杀菌抗炎的功效，也有清除自由基，延缓衰老的功效。

2、β-胡萝卜素：含羞果颜色金黄，主要是β-胡萝卜素的含量丰富，这类胡萝卜素自身有一定的抗氧化性，可延缓衰老;并且，在人体中它还能转化成维生素A，可保护视力。

三、为什么叫含羞果

1、原是茄果类蔬菜，学名酸浆，在东北地区种植较为广泛，因其颜色金黄，故得此雅称。

2、同时南北方还分别赋予其诸多名称，北方常见野生和种植两个种类，野生的未成熟时果实和包裹果实的外衣多为绿色，成熟后为红色，名叫“姑娘”、种植的未成熟时果实和包裹果实的外衣多为绿色，成熟后为黄色，名叫“家姑娘”;南方则叫“含羞果”、“含笑果”。

以上就是关于含羞果是热性还是凉性，以及含羞果的营养价值的介绍了，希望能为大家带来帮助，对于为什么叫含羞果的问题还请一并了解了吧!

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