木瓜籽正确吃法，木瓜籽可以泡水喝吗?

木瓜籽是可以食用的，它里面还含有锌等微量元素，对我们的身体还是非常有益的，木瓜籽儿可以炒着吃，补充这种微量元素，另外木瓜籽的营养提取物还可以做成护肤品，美容养颜。

一、木瓜籽正确吃法

木瓜籽的正确吃法是将木瓜籽和蜂蜜搭配吃，因为蜂蜜可以减弱木瓜籽的苦涩。还可以将木瓜籽炒着吃，能为人体补充微量元素锌。虽然木瓜籽可以直接咀嚼食用，但是食用量是有讲究的，而且木瓜籽味道会让人感到不适，让人不想吃。木瓜含丰富的营养价值，是我们生活中经常会吃的一种水果。

通常在切木瓜的时候，里面黑色的籽，大家都是顺手往垃圾桶一丢，其实这些黑色的籽有很大的妙用。木瓜籽富含锌等微量元素，对身体有很多功效和作用，能为人体补充微量元素锌，还能做护肤品，美容养颜。而且木瓜籽还可以食用。

虽然木瓜籽可以直接咀嚼，但木瓜籽味道会让人感到不适，如果你吃得过快、过多，你可能就不想再吃了。通常会将木瓜籽与富含蛋白质的食物一起食用，来使你的消化系统更轻松。或者将蜂蜜和木瓜籽搭配食用，来减弱苦涩。也可以炒着吃，木瓜籽当中含有丰富的锌，对儿童的神经系统发育很有好处。

二、木瓜籽可以泡水喝吗

可以泡水喝，不过没什么作用。

现在已经到了夏季，很多可口的水果都已经成熟，木瓜营养丰富，味道甜美，有着润肺健胃的作用。民间流传可以丰胸，深受女孩子喜欢。不过绝大多数人在吃木瓜的时候，都会毫不犹豫的把黑黑的木瓜籽扔掉，因为既难看又不好吃。

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