百香果蜂蜜水的疗效有哪些？

　　百香果是一种生长在热带***带的水果，两年前由于对它的好奇，然后就慢慢吸引了我，于是对百香果的了解也是不断加深。最近对我来说，它已经成为了一个热门话题。

　　我们也许都尝试过柑橘类水果与蜂蜜搭配得很好，但我想说的事，百香果这种特殊的水果与蜂蜜水混合后也是可以制成一种非凡的、异常美味的饮品。

　　就个人而言，我喜欢用橙花蜂蜜作为冰镇百香果饮料的甜味剂，这种一个十分明亮、清爽的果味调料，就非常适合炎热的阳光午后！

　　有趣的是，这种百香果有许多不同的种类，因为它的外壳可以有不同的颜色：紫色，红色甚至黄色。

　　当它们很成熟时，表皮就会起皱纹（注意：但是里面的还是肉非常好，所以不要扔掉它们。）将水果切成两半，然后捞出橙黄色的果肉和黑色种子看起来像蛋黄。肉与种子可以像小吃一样直接一起食用。

　　但是，我认识的许多人，他们觉得这种外观感并不好看，就不喜欢，因此不愿尝试。虽然有些品种会非常酸，但是也有一些品种则很甜。尽管如此，其高度芳香的果肉还是被广泛用作制作果汁，鸡尾酒，冰淇淋，冰糕，果酱，馅饼，甜品和调味料的调味料。

　　当我知道蜂蜜和百香果饮料具有治疗功效时，我就更喜欢了。

　　资料表明百香果富含维生素C，A，钾，铁和膳食纤维，并具有相同的健康益处。

　　百香果和蜂蜜的饮料具有很多优点，疗效如下：

　　-由于富含类胡萝卜素和多酚，可提供大量的抗氧化剂，帮助消除体内的自由基和毒素。

　　-减轻哮喘，过敏，呼吸道炎症和咳嗽的症状。

　　-具有镇定作用，缓解焦虑，肌肉紧张并保持失眠状态。

　　-支持血压的健康调节并降低高血压和中风的风险。

　　-高纤维饮料，可清洁结肠并改善消化。该纤维还可以减少体内脂肪和胆固醇的堆积，保护肠道健康，并有助于预防便秘。