有蓝色的火龙果吗?蓝色火龙果的功效与作用

火龙果有红肉也有白肉的，一般来说红肉的火龙果会比较甜而且营养更丰富。

那么，世界上有蓝色的火龙果吗?

一、有蓝色的火龙果吗

火龙果又名红龙果、青龙果，为仙人掌科三角柱属植物火龙果树的果实，盆栽观赏使人有吉祥之感，所以也称“吉祥果”，时下正是应市之时。

尽管火龙果有降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目等功效。

那么，市面上有蓝色的火龙果吗?

蓝色的蔬菜和水果的确很少见，可能全世界蔬果植物中蓝色的只占0.1%，比较有代表性的就是水果中的蓝莓和蔬菜中的蓝菜苔(又叫红菜苔，但下锅煮熟时呈深蓝色)。

目前并没有发现有蓝色的火龙果。

食用火龙果有一些事项是要注意的。

1、火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。

2、女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。

3、女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。

4、气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。

5、火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。

6、火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。

7、火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。

8、火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，即已表示不新鲜，最好少吃。

9、火龙果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染。

10、火龙果属热带水果，最好现买现吃，如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。

二、蓝色火龙果的功效与作用

核心功效：美容养颜、润肠通便、健脾和胃。

功效作用：蓝色火龙果含有丰富的维生素C，经常食用有延缓衰老、排毒美容效果。并且，蓝色火龙果中还含有丰富的膳食纤维、可以促进胃肠蠕动，对于预防或治疗便秘、消化不良等症状有很好的效果。

适宜人群：消化不良者、大便干燥者。

不适宜人群：脾胃虚寒者。

不宜同食-名称：无特殊同食禁忌。

食用方法1-名称：直接食用。

食用方法1-内容：蓝色火龙果可直接食用。

食用方法2-名称：榨汁。

食用方法2-内容：蓝色火龙果可与香蕉、苹果等共同榨汁服用。