枇杷热量高吗?枇杷怎么保鲜?

枇杷这种水果着实是很好吃，而且吃起来味道也很棒，一不小心就吃多了，而现在的你正处于减肥期间，那么枇杷的热量在减肥期间吃会摄入过高的热量吗?

一、枇杷热量高吗

1个枇杷(50.0克，可食部分31.0克)13大卡，标准(100克)41大卡。

一个枇杷的热量仅仅相当于0.2个苹果的热量，所以热量不是很高，适宜减肥期间食用。

二、枇杷怎么保鲜

枇杷是一种营养丰富保健功效出色的水果，它外表多为黄色，能为人体补充多种维生素，还能清热止咳，也能降逆止吐，但是现实生活中这种水果却很容易发生变质，怎样做才能让枇杷保鲜呢?一会我就带大家去具体了解一下。

1、枇杷的保存条件

枇杷这种水果在自然条件下的保质期多数在八天左右，保存时应该把它放在阴凉通风的环境中。另外温度为零，湿度为百分之九十时，是最适合枇杷保存的条件，在这样的环境中，它的保鲜期会适当延长。

2、枇杷可以用松针法保存

枇杷这种水果平时保存时可以用松针进行保存，大家可以把新鲜的干净松针铺放在干燥的地板上，然后把枇杷放在松针上面，这样就能让枇杷的保存时间明显延长，而且保存出的枇杷还特别新鲜。

3、枇杷可以用坛缸保存

枇杷也可以用坛缸保存，大家保存时要把枇杷中的坏果去掉，把完整的果实放入到酒坛子或者小缸中，它们的底部需要铺一些干燥的稻草，放好枇杷以后在最上面要盖上麻袋或者竹帘，存放在阴凉通风的环境中，可以让枇杷的保鲜期长达二十多天。

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