番石榴什么时候吃最好?番石榴不能和什么一起吃?

番石榴是一种比较流行的热带水果，一般出现在南方，北方的市场上很少有卖番石榴的，但是据了解，跟普通的石榴不同，番石榴中含有丰富的维生素C和铁，可以预防高血压。促进消化等，至于番石榴的食用时间，因人而异吧，如果觉得酸一点也可以接受就早些时候吃，和小编一起来了解一下吧。

一、番石榴什么时候吃最好

番石榴不仅味道可口，而且营养价值也是非常高的，所以深受大家的喜爱，而很多人吃番石榴最为关注的莫过于吃番石榴的最佳时间了，那么番石榴什么时候吃最好呢?

就一年里来说，番石榴在10月到次年的3月份吃最好。番石榴一年四季都在开花结果，采果期很长，在国内市场上最常见的是在6-8月份就上市了，不过一般这个季节的番石榴味道会比较酸涩，而10月份之后上市的番石榴成熟度比较高，味道更甜美。

就一天里来说，番石榴在上午10点到午饭前、下午2点到4点左右吃最好。在这个阶段吃番石榴不仅可以缓解饥饿感，而且有利于减少主食的摄入量，防止身体发胖。

特别提醒大家，番石榴不宜空腹食用，也不建议晚饭后吃番石榴。

二、番石榴不能和什么一起吃

番石榴作为原产于热来你车的一种水果，并且在南方地区在日常生活中经常见到，而且它的营养价值非常丰富，而且口感也非常好，口感脆嫩，而且果汁汁液含有量也非常多，并且有很多人特别喜欢番石榴，但是从另外一个方面来说，吃番石榴也要注意一些事项，比如说番石榴不能和什么在一起吃。

首先就是番石榴最好不要和热性的水果在一起吃，比如番石榴就不要和羊肉，还有一些荔枝，橘子等再一起吃，因为番石榴属于寒性，而和属于热性的水果在一起吃，就会引起一些肠胃不通的症状。还有就是番石榴也不要和西红柿在一起吃，因为两者在一起使用的话，可能会对我们的身体中营养物质的吸收而产生影响，从而导致营养物质的流失，对我们的营养健康产生一些不利作用。

番石榴也不益和海鲜在一起吃，如果分开吃的话，两种味道非常鲜美，而且营养价值丰富，但是如果在一起吃的话，就会刺激我们身体中的肠道，从而对肠道没有好处，会加重肠道的负担。番石榴也不能和西瓜在一起吃，因为番石榴属于温性的水果，西瓜属于寒性的水果，两者一温一寒会刺激我们的肠道，从而产生腹泻。番石榴也不能和土豆在一起吃，在一起吃的话会引起中毒的现象，对我们的营养健康造成威胁。如果番石榴和土豆在一起吃的话，最好用韭菜泡水喝下去就可以解毒。番石榴也不能和海参在一起吃，因为海参中含有非常丰富的蛋白质和一些钙类的营养成分，而番石榴中含有的一些物质，两者在一起吃的话，就会导致蛋白质凝固，从而引起消化困难。

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