马蹄水果的真名，哂纳马蹄生吃的功效与作用

据了解很多朋友想要了解马蹄水果的真名，在此为了帮助大家了解这方面的信息，热心的小编就在此总结了相关的介绍，对于马蹄生吃的功效与作用小编也啰嗦了几句，小伙伴们看完记得分享哦!

一、马蹄水果的真名

1、说起来马蹄的真名叫荸荠，别名马蹄、地栗，荸荠属沙草科植物荸荠的球茎，其为多年生草本，原产印度，在我国主要分布于江苏、安徽、浙江、广东等水泽地区。

2、荸荠冬、春季挖掘上市。荸荠是其地下匍匐茎先端膨大的球茎。球茎扁圆球形，看上去表面比较的平滑，一般老熟后呈深栗壳钯或枣红色，有环节3～5圈，并有短鸟嘴状顶芽及侧芽，肉为白色、质地脆嫩，多汁而甜。

3、荸荠仅指其外表像栗子，不仅是形状，连性味、成分、功用都与栗子相似，又因它是在泥中结果，所以有地栗之称。

二、马蹄生吃的功效与作用

1、马蹄又叫荸荠，是一个很好的药食同源的食物，马蹄其实中医也经常用，尤其是南方，用于清肺化痰，因为马蹄可以滋养津液，可以生津止渴，所以它有润肺的作用，但是马蹄在润肺的同时，还有很好的化痰作用，所以对津液不足引起的痰热，治疗效果非常好。

2、因为一般有痰湿的时候，就会造成阴虚，就会成为矛盾，滋阴的药会助湿，化痰利湿的药又会伤阴，但是马蹄同时具备化痰、养津液的作用，所以马蹄可以化痰，尤其对于热痰、燥痰，治疗效果非常好的食物。

以上就是关于马蹄水果的真名介绍了，看到这里大家应该明白了，对于马蹄生吃的功效与作用还请大家不要忽视了，看完记得分享哦!