石榴

作者:水果控
发布时间:
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食物类别:
食物名称:石榴(均值), 每100克含可食用部分 57克

热量(千卡):63 B1硫胺素(毫克):.05 CA钙(毫克):9
蛋白质(克):1.4 B2核黄素(毫克):.03 MG镁(毫克):16
脂肪(克):.2 B5烟酸(毫克):0 FE铁(毫克):.3
碳水化合物(克):13.9 VC维生素C(毫克):9 MA锰(毫克):.17
膳食纤维(克):4.8 VE维生素E(毫克):4.91 ZN锌(毫克):.19
维生素A(微克):0 胆固醇(毫克):0 CU铜(毫克):.14
胡罗卜素(微克):.6 钾(毫克):231 P磷(毫克):71
视黄醇当量(微克):79.1 钠(毫克):.9 SE硒(微克):0


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