豆浆能和香蕉一起吃吗

　　豆浆能和香蕉一起吃。豆浆搭配香蕉还有减肥的功效，两者都含有丰富的膳食纤维，豆浆的热量低，而香蕉能促进肠胃蠕动，同食可以达到减肥瘦身的功效。豆浆和香蕉搭配制成的香蕉豆浆，还有助消化、润肠通便、清热解毒、缓解忧郁以及增强免疫力的功效。

　　豆浆能和香蕉一起吃吗

　　豆浆能和香蕉一起吃。香蕉和豆浆都含有丰富的膳食纤维，热量都很低，同食的话还有减肥瘦身的功效。香蕉和豆浆可以制作成香蕉豆浆饮用，要注意的是在打豆浆的时候不要和香蕉放在一起打，因为香蕉中的维生素会因为加热会被破坏导致失去营养成分。

香蕉豆浆的做法：将香蕉去皮之后，放在杯子里，用勺子压成糊状，接着将豆浆倒进装香蕉的杯子里边，搅拌均匀即可。需要注意的是香蕉豆浆放置一段时间就会变色，尽快饮用完最佳。香蕉豆浆的饱腹感很强，也适合在肚子饿的时候饮用。