冻梨热量高吗?冻梨用什么品种的梨?

冻梨是一种比较特殊的水果，味道吃起来比较甜,那冻梨的热量高不高。

一、冻梨热量高吗

不是很高。

冻梨主要是由梨子经过冰冻后制作而成的，其中梨子的热量为每100克51大卡，因此冻梨的热量并不会很高，一个中等大小的冻梨大约为250克，那么一个冻梨的热量就大约为128大卡左右。

虽然冻梨的热量并不是很高，但是任何吃多了的话，在热量消耗不够的情况都有可能会引起肥胖，因此适量食用即可。

二、冻梨用什么品种的梨

白梨、花盖梨以及秋梨等适合做冻梨。冻梨对于梨子品种的要求很严格，汁水越多的梨越适合做冻梨。鸭梨、砂梨、库尔勒香梨等鲜食的梨不适合做冻梨，这种梨冻过后会变软，食用时口感不佳。

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