菠萝的正确吃法?吃菠萝的好处和坏处

菠萝好吃，但是菠萝里面有一种酶，极易过敏，吃起来味道也不是太好，菠萝的正确吃法?你get到了吗!

一、菠萝的正确吃法

吃菠萝之前很多人都会用盐水泡，不过用盐水泡一般需要的时间都比较久，而且用盐水泡过的菠萝会觉得咸咸的，盐也会使得菠萝失去部分的水分会影响口感的呢。

其实使用小苏打水来替代盐水，菠萝会更加的香甜好吃呢。首先将准备好的小苏打取出适量放在合适大小的容器里面，然后加上清水搅拌均匀之后将菠萝浸泡进去就好了。

用小苏打水来浸泡菠萝不仅可以缩短浸泡菠萝的时间，而且小苏打也不会使得菠萝变得咸咸的失去水分，比起用盐水泡出来的菠萝口感更加好吃呢。而且小苏打水还可以帮助去掉菠萝里面酸酸的口味，用小苏打水泡出来的菠萝会感觉更加的甘甜。而且还不会倒牙，是不是很不错呢。

二、吃菠萝的好处和坏处

菠萝又叫凤梨，它果肉很脆，果味芳香，是人们非常喜爱和常见的一种水果。许多人喜欢吃菠萝，吃菠萝哪些好处和坏处呢?

1、吃菠萝的好处

菠萝中的蛋白酶可以促进微利的食物快速消化，增加肠胃的蠕动功能，促进肠道里的害物质排出。多吃菠萝可以减少积食，消化不良以及便秘。新鲜的菠萝汁具降温作用，多饮用菠萝饮品可以效治疗咽喉疼，咳嗽，感冒以及支气管炎。菠萝里的酵素具消炎，利尿，清热消肿的功效。多吃菠萝可以促进体内血液循环，降低血压，分解血管中的细小血栓，对肾病，高血压，脑梗等心脑血管疾病显著的预防作用。菠萝里的菠萝酶可以祛除皮肤的角质，改善肤色，此外，它还可以效的祛除牙齿表面的牙垢，常吃菠萝可以养颜美容，洁白牙齿。

2、吃菠萝的坏处

菠萝的发麻：口感可以刺激人的皮肤和口腔黏膜，从而降低人的味觉，导致口腔发痒，舌头发麻。菠萝中含一种特殊成分，可以收缩平滑肌和血管，身高体内的血压，吃菠萝过量会引起头疼。菠萝中含的菠萝蛋白酶会导致少数人过敏反应，过敏的会出现腹痛、头痛，头晕，恶心、呕吐的症状，严重的还会引起呼吸困难甚至休克。

吃菠萝，你get到了这种正确吃法吗?

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