红酒雪梨的正宗做法，女人吃雪梨的好处有哪些?

红酒雪梨，顾名思义，就是有雪梨和葡萄酒是等材料制作而成的一点点心甜品。红酒雪梨不仅香气浓郁，同时适当额食用对人们的身体是非常有好处的，具有很好的养生效果。

一、红酒雪梨的正宗做法

做法一

食材：雪梨400g;葡萄酒500ml;白砂糖4-6大匙(微甜)10-12大匙(脆甜);纯净水200ml-250ml

制作方法：雪梨去皮，从中间切开，剁核。锅中放水，大火烧开后加入红酒、白砂糖，然后放入切好的雪梨，等待再次开锅时转最小火炖煮10-15分钟。再炖煮完成后装入容器，待晾凉后盖盖，放入冰箱与汤汁(汤汁以没过在器皿中的雪梨3cm为佳)至少浸泡6h，24h后口感最佳。

做法二

材料：红酒500ml、新鲜水晶梨一个、冰糖少许、柠檬半个。

做法：将梨削皮，然后切开，将里面的核去掉，然后两个对半的梨浸泡在柠檬水中，防止梨子长时间暴露在空气中变色。将红酒倒在锅里面，放入冰糖，等到冰糖融化后，将两对半水晶梨放在锅中，中火煮到红酒开始翻滚，然后将火调至小火，慢慢的煮一个小时以上，不要盖盖子，这样可以将红酒中的酒精挥发出去。最后，将红酒煮梨放在冰箱中分冷藏，等待几个小时，就可以服用了。

二、女人吃雪梨的好处有哪些

雪梨不仅只非常的多，而且甜中带酸，营养又非常的丰富，所以很多的女性都特别喜欢吃雪梨，那么女性朋友吃雪梨有哪些好处呢?很多人都不知道，所以今天就要来给大家具体的介绍一下女性朋友吃雪梨的好处有哪些?

可以促进消化补充水分，雪梨是可以促进食欲帮助消化，而且有着非常好的利尿通便和解热的作用，可以用于高热的时候补充水分和营养。

还可以起到止咳化痰，清热降火的作用，在营养的方面来说，学里有个非常好的名气，就是天然的矿泉水，雪梨多汁少渣又有着非常丰富的葡萄糖，果酸还有铁，还有多种微量元素和膳食纤维，有着生津止渴的作用，而且还可以清热降火，润肺去燥，所以女性朋友多是好做非常的多。

清理牙齿，呵护牙齿健康。大家在吃梨时会咀嚼到些清脆的颗粒，它可有效清除牙缝里的菌斑。专家称，吃半个梨就能清除牙齿中20%的菌斑，对身体可有百利。

可解酒，保护肝脏。梨子清凉润胃还解酒。梨虽然甜，但热量却很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。

吃个梨能清凉润胃，特别对于喝酒人士而言，因为梨含有较多糖类物质和多维生素，对肝脏有一定的保护作用。

降血压，镇静作用。梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。