红枣花生红糖汤的做法

红枣花生红糖汤是一道家常的补血的温补食谱，冬天特别合适，水果控为大家介绍一下红枣花生红糖汤的做法。

1.准备花生和红枣

2.红枣洗净用温水浸泡十分钟

3.花生米洗净，加适量热水煮五分钟

4.把煮好的花生米捞出，取花生红衣

5.把红枣和花生红衣一起倒入煮花生的水中，小火煮二十分钟（锅中如果水少，也可以在加适量开水一起煮）

6.准备适量红糖

7.煮好的花生衣红枣汤沥出花生衣，加入适量红糖，搅拌融化即可。

红枣花生红糖汤功效：本汤功能健脾温中，补气养血。