皇帝蕉和小米香蕉的区别，鸡蕉和小米蕉的区别

皇帝蕉是一种热带水果，主要出产在海南，因为它在古代时是进贡给皇帝的贡口，所以很多人也会把它叫做贡蕉。皇帝蕉与海南产的小米蕉特别相似，人们就想知道这两种水果之间的区别，今天我会做这方面的介绍，能让大家对它们多一些了解，同时也会让大家对小米蕉的营养价值有更近一步的了解。

一、皇帝蕉和小米香蕉的区别

皇帝蕉和小米蕉之间没有明显区别，因为只是称ν不同是同一种水果，这种水果也叫米香蕉或者金香蕉，他的肉质比较软糯，而且味道比较甘甜，其营养价值比普通香蕉更为出色，人们吃了它以后对身体有诸多好处。

二、鸡蕉和小米蕉的区别

鸡蕉是让人感觉比较陌生的一种水果，它外观与小米蕉很相似，都是果皮为黄色的美味水果，那么这两种水果之间有什么区别呢?想了解这方面的知识，可以小编一起去看看，同时也会让大家近一步了解鸡蕉应该怎么吃。

鸡蕉和小米蕉都是香蕉的一种，比较小，在很多地区也把他们叫做皇帝礁，在不同地区他们有不同的名字，确切的说鸡蕉和小米蕉是同一种水果，只是产地略有不同。但它们的外观和滋味口感以及营养价值都没有明显区别。

三、苹果蕉和小米蕉一样吗

苹果蕉和小米蕉不一样，苹果蕉比较短粗，小米蕉比较相对于苹果蕉来说更加娇小。苹果蕉还带有微弱的苹果香味，果肉饱满而且结实，小米蕉的皮比苹果蕉的皮更薄，吃起来口感更加细腻。

小米蕉的外观和普通香蕉小时候很像，体积比较小，果肉的颜色是乳白色的，果肉的质地也很紧密，吃起来有软软糯糯的感觉。

苹果蕉的外观也很小巧，圆嘟嘟的，未成熟的时候是青绿色，成熟之后变成明黄色，而且外皮有一层淡淡的泛粉，表皮黑斑比较少。

不管是小米蕉还是苹果蕉，营养价值和普通香蕉是类似的，属于高热量食物，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等，还含有微量元素和维生素。

香蕉中含有丰富的铜元素，是人体必需的微量元素，对于血液、中枢神经和免疫系统都有着重要的作用，很多的组织、器官的运转和发育都需要铜元素的参与。

香蕉里面，还含有丰富的膳食纤维，增加肠胃蠕动，改善便秘的问题。当然，少量食用香蕉可以改善便秘，但是如果食用过量，对肠胃的负担会加大，反而会让身体出现消化不良的情况。

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