米蕉为什么比香蕉贵?米蕉可以减肥吗?

米蕉比香蕉贵，主要因为米蕉产量比较低，而且营养价值比香蕉要高，所以价格要贵的。米蕉是世界上公认的高档香蕉品种之一，经济价值很高。果实小巧、色泽金黄、营养丰富，与普通香蕉比较更加芳香爽口、营养丰富。

一、米蕉为什么比香蕉贵

物以稀为贵。

目前香蕉约2元5角一斤，而米蕉约6元一斤，是香蕉出售价格的两倍，其种植香蕉的面积较为广泛，在我国的台湾、海南、广东、广西等省份均有栽培，而米焦主要分于台山、陵水、三亚、平南、文昌、琼海、万宁、澄迈、临高等城市，加上米焦比香蕉产量少、难种活，这对于种植者来说，其成本更高，因此出售价格也就更贵。

二、米蕉可以减肥吗

有一定的辅助减肥作用。

一方面米蕉中富含淀粉、碳水化合物，食用后饱腹感强，加上其热量低，一百克米蕉中仅含有89大卡的热量，吃饱了也不用担心一天热量超出，同时米蕉还含有丰富的纤维素、果胶等润肠通便的物质，可帮助食物消化，促进排便，有利于减肥。

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