海棠果的功效与作用，哂纳海棠果的吃法及食用禁忌

海棠果实甜香脆，个大皮薄，很多小伙伴都比较喜欢吃，今天我们一起来了解海棠的功效与作用的信息，顺便为大家讲解海棠果的吃法，以及海棠食用禁忌方面的介绍，希望能为大家带来些许的帮助，一起来看下文具体内容吧!

一、海棠果的功效与作用

1、生津止渴：海棠含有糖类、多种维生素以及有机酸，这些可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果。

2、健脾开胃：海棠果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症。

3、涩肠止痢：海棠味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症。

4、补充营养：海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，可供给人体养分，提高机体免疫力。

二、海棠果的吃法

海棠果平时购买以后可以用清水洗净直接先使它口感脆嫩，味道甘甜，特别好吃，除此以外，还糖果还可以制成糖水或者果酱供人类食用，制作糖水时应该把海棠果清洗干净以后，去掉果皮和果壳，把它的果肉切成块状，然后加200克白糖一起放在锅中，用大火煮开，再用小火慢慢熬制半小时左右，取出以后降温就能食用。

三、海棠食用禁忌

1、海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多患者忌食。

2、此外，海棠含有较多的果酸，用砂锅煮食为宜。

说起来海棠果的品种也是很多的，但是不管是哪一种营养价值都是很高的。关于海棠的功效与作用就介绍到这里了，相信大家也了解了海棠果的吃法及海棠食用禁忌吧!

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