姑娘果可以直接吃吗?姑娘果吃多了有什么后果?

很多人在野地里或者农村都见过姑娘果，很多人并不知道姑娘果到底是一种什么样的植物，来看看相关的一些内容吧。

一、姑娘果可以直接吃吗

很多人看到它的第一眼就会想问，姑娘果到底可不可以直接吃?姑娘果是直接可以生吃的，你只要把它外面包裹的那层皮剥掉就可以直接吃了。这样生吃姑娘果营养价值也是极高的，所以大家可以放心的食用。

二

不能吃太多，不然清火清多了容易拉稀。

姑娘果，又称戈力、洋菇娘、毛酸浆，属一年生茄科植物。姑娘果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。姑娘果含有人体所需的多种维生素，新鲜姑娘果中含维生素B的复合体比番茄高3倍;含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素。