龙眼吃多了会上火吗?龙眼的采收方法

龙眼是一种高营养水果，味道甘甜，营养丰富，能补血强身也能美容养颜，但很多人在吃龙眼的时候，却听说龙眼吃多了会上火，这种说法是真的吗?接下来我会带大家去寻找答案，同时也让大家知道龙眼吃多了有什么坏处。

一、龙眼吃多了会上火吗

龙眼吃多了真会上火，因为龙眼本身就是一种性质温热的水果，人们过多的吃龙眼，容易让身体吸收过多的热性成分，容易出现口舌生疮，咽喉肿痛以及便秘，流鼻血和眼睛肿胀等多种上火症状会对身体健康造成不良影响。

二、龙眼的采收方法

龙眼果实采收的一般要求是要做到适时、适熟、轻采。

适熟采收，要求果实达到合适的成熟度时采收。龙眼果实采后用途不同，所要求的采收成熟度也稍有差异。采后就地鲜销或加工成桂圆肉、桂圆干的，采收成熟度必须在九成以上;用于制作糖水罐头的果实，要求成熟度八九成为好;供贮藏、远运的果实宜在八成五至九成熟采收。

成熟度一般以果皮颜色、形态、果肉变化、果核颜色等作为判断指标。用作远运或贮藏保鲜的果实一般在八成五熟时采收，这时龙眼果皮由青色转褐色，由厚而粗糙转为薄而平滑;果肉由坚硬转柔软、富有弹性;果核硬化，种皮变黑;果肉生青味消失，呈现出浓甜味，可溶性固形物含量达到18%以上，这种果实较为耐藏。

龙眼采果，要选择在晴朗的天气时进行，一般在早晨或傍晚采摘为好，不要在雨天、台风天、雾天或早晨露水未干时采果，如果在雨天或者露水未干、浓雾下采摘果实，由于果皮细胞吸饱水而膨胀，在采收和采后处理时很容易造成机械损伤，并且果实表面潮湿，有利于病原菌侵染和传播，使用防腐剂处理不容易达到防腐目的，还会使防腐剂的使用浓度下降，这种果实贮藏期不长，而且贮藏过程中因病菌造成的腐烂率很高;在晴天中午或午后采果，由于烈日暴晒，气温高，果温也高，果实带田间热多，不容易去除，也不宜采果。

否则，由于果实温度高，田间热多，采后不易散发，使果实尽快降温，造成果实呼吸作用很强，消耗大量养分，果实很快衰老，品质迅速下降，形成恶性循环，造成果实贮藏寿命缩短，贮藏期间腐烂严重。

果穗采摘，一般要求轻采，仅仅把果穗采下，树体保留果穗与结果母枝交界处的“葫芦节”，此处养分足、隐芽多，采后秋梢抽生早、多而密，因此这种采摘方法必须配合好秋梢抽生后的疏梢措施，防止营养不足造成枝条营养不良，不能成为良好的结果母枝。采摘时断口要整齐，防止撕裂和去叶太多，保护好隐芽。

轻采，即要求做到果穗采摘时不宜太深，以免影响采后秋梢抽生和翌年结果。据观察，轻采的果枝在采后7-10天即能萌发，12-15天抽梢，抽梢率可达90%以上。重采的要25-30天才能萌芽甚至不萌芽。实践证明，龙眼适时、轻采，可促使早萌芽、抽壮梢，来年可多开花、多结果。

套袋果的采收连袋一起采下，然后轻轻去掉袋子，剔除烂果、小果后装箱。

采收后的果实在田间装筐后，经短途运输至处理地点。若是远途运输，一定要求快装快运，注意通风散热;24小时以上的长途运输，应考虑在产地进行采后一系列处理，经预冷后再用冷藏车运到冷库或销售市场。如果有条件，采收后可用已制冷、冷却好的冷藏车运回加工厂，继续进行下一步的处理，贮藏保鲜效果更佳。

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