红果

作者:水果控
发布时间:
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食物类别:
食物名称:红果[山里红,大山楂], 每100克含可食用部分 76克

热量(千卡):95 B1硫胺素(毫克):.02 CA钙(毫克):52
蛋白质(克):.5 B2核黄素(毫克):.02 MG镁(毫克):19
脂肪(克):.6 B5烟酸(毫克):.4 FE铁(毫克):.9
碳水化合物(克):22 VC维生素C(毫克):53 MA锰(毫克):.24
膳食纤维(克):3.1 VE维生素E(毫克):7.32 ZN锌(毫克):.28
维生素A(微克):17 胆固醇(毫克):0 CU铜(毫克):.11
胡罗卜素(微克):.8 钾(毫克):299 P磷(毫克):24
视黄醇当量(微克):73 钠(毫克):5.4 SE硒(微克):1.22


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