苹果和蛇果的区别，红蛇果营养成分

苹果和蛇果的区别主要在于外形不同、口感不同、价格不同和营养价值不同等。蛇果呈圆锥形且比较大，颜色鲜艳，口感松脆甜软，价格较贵，有大量维生素，苹果呈球形，口味酸甜清脆，价格便宜且所含有的热量较低。

一、苹果和蛇果有什么区别

1、外形不同

苹果和蛇果最大的区别在于其外形的不同。平常很常见的苹果外形大致呈现出近似于球形的球体，柄端稍大一些但并不极端，外皮多为粉红或黄红色，而蛇果的外形呈圆锥状，比苹果要大上很多，外皮的颜色非常鲜艳。

2、口感不同

蛇果和苹果的口感也有着很大的区别。苹果的味道主要偏向于甜味，但是也有酸甜口味的苹果品种出现在市面上，但蛇果则不同，蛇果只有甜口味的品种，整体的口味偏向松脆清甜，果汁的味道也比普通的苹果要丰富一些。

3、价格不同

蛇果和苹果在市面上的主要区别就在于二者的价格是截然不同的，苹果是我国的主要出产水果之一，而且方便储存，各地均有非常大的库存以满足市场，而蛇果在我国的产地是比较少的，生长要求很高，进口蛇果更显昂贵。

4、营养价值

蛇果中含有很强的抗氧化活性因子，且比起一般的苹果来蛇果中的维生素C的含量要高出很多，含有大量的钾和纤维质等，能够有效的预防便秘，而苹果本身的热量比较低，含有各种人体所需的营养元素，能够保护皮肤。

二、红蛇果营养成分

热量(千卡)59B1硫胺素(毫克)0.02CA钙(毫克)2，蛋白质(克)0.2B2核黄素(毫克)0.01MG镁(毫克)8，脂肪(克)0.4B5烟酸(毫克)0.2FE铁(毫克)0.3，碳水化合物(克)13.7VC维生素C(毫克)3MA锰(毫克)0，膳食纤维(克)0.6VE维生素E(毫克)0.02ZN锌(毫克)0.09，维生素A(微克)7胆固醇(毫克)0CU铜(毫克)0.04，胡罗卜素(微克)0.2钾(毫克)58P磷(毫克)1，视黄醇当量(微克)84.9钠(毫克)0.7SE硒(微克)0。

红蛇果是一种营养高，口味佳的一种水果。

红蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡罗卜素，多种矿物质，其中果胶和钾居水果类之首。适合所有人群，号称“记忆之果”气味馥郁芳香，口感甘美。

药用价值：性微酸，甘平，无毒，入脾胃两经，具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补脑助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。

红蛇果具有维生素，胡萝卜素还有多钟矿物质等这些营养成分，食用红蛇果才能让身体吸收到这些营养，还有食用红蛇果还可以起到补脑助血的功效，对于一些睡眠不好的人来说食用红蛇果可以调理我们的睡眠质量。食用它还不用担心积食的问题它是非常易于消化的。

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