芭乐含丰富的维生素，芭乐含较高的蛋白质

水果不仅好吃还有营养。而且每种水果都有其独特的营养价值，今天，我们就来看看芭乐的营养价值有哪些?

为什么大家都喜欢吃水果?因为水果不仅好吃还有营养。而且每种水果都有其独特的营养价值，今天，我们就来看看芭乐的营养价值有哪些?

一、芭乐含丰富的维生素

芭乐含有大量的维他命a、b、c以及微量元素钙、磷、铁、钾等，这些都是人体健康极其需要的营养物质，经常食用可有效的促进人体健康。

二、芭乐含较高的蛋白质

对于蛋白质的含量，番石榴就是个例外，为什么呢?因为水果里面含有高蛋白质的真的很少。经过大量的研究发现，在番石榴中有含量较高的蛋白质。而且这种可以促进人体血液循环，并且还可以起到保证血液畅通的作用。

芭乐不仅好吃，其营养价值也是非常丰富的!大家都喜欢吃水果芭乐吗?

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