西梅皮能吃吗?新鲜西梅能带皮一起吃吗?

西梅是一种非常好吃的水果，吃起来甜甜的，很多人都是喜欢吃西梅的，但是大部分的人在吃西梅的时候都会把皮去掉，这样吃起来会更加放心一些，怕皮洗不干净，上面带有一些农药或者细菌，其实把西梅清洗干净以后，连皮一起吃也是可以的，下面就给大家介绍一下西梅皮能吃吗?

一、西梅皮能吃吗

西梅皮是可以吃的，但是一定要好好的清洗干净，西梅的皮对身体健康也有着一定的好处，想要把西梅皮洗得更加干净，就可以用食盐进行搓洗，先把西梅浸泡湿，然后放一点点盐，两个手把新梅握住，轻轻的开始搓，这样脏东西就能够很快的搓洗干净，然后再用一些清水冲洗，这样就可以连皮放心的吃了，因为盐是小颗粒的，通过摩擦就能够把西梅清洗的更加干净。

想要把西梅清洗得更加干净，就可以用牙膏清洗，先把牙膏挤一些在西梅表面，然后两个手轻轻的开始搓洗，搓洗完以后再放到自来水下面冲干净，这样就可以连皮一起吃。

想要连皮一起吃西梅也可以放到盐水里面浸泡，先把西梅冲洗一下，然后放到盐水里面浸泡20分钟到半个小时左右，盐水可以有效的杀死，病菌也可以有效的去除，因为里面可能有寄生虫，所以想要连皮一起吃西梅的人就可以放到盐水里面浸泡。

二、新鲜西梅能带皮一起吃吗

新鲜西梅皮是可以吃的。

很多人担心吃西梅果皮会吃进去蜡，但是其实不会的。

因为西梅的果皮本来就含有一层果蜡，这才使得西梅保鲜效果较好。

而且西梅的果皮并不是很硬，就跟其它水果一样的味道，西梅果皮不仅能吃，还营养无比的丰富。