油桃的热量是多少?油桃怎么吃好吃?

油桃也是一种热量比较低的水果，100克油桃的热量大概在50卡左右，每天适当的食用，对身体的益处很多，油桃中含有丰富的维生素和矿物质，有清热解毒，润肠通便，美容养颜的功效。

一、油桃的热量是多少

44大卡/100g。

油桃常见于人们的日常生活中，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有一定好处，每100克的油桃中大约含有44大卡左右的.热量，适量食用对人体的健康具有一定好处。

二、油桃怎么吃好吃

油桃怎么吃好吃，我们生活中的油桃是桃子的一种，它的味道酸酸甜甜的，而且吃起来水分多还软糯可口，并且食用方法有很多，一般方法就是洗干净直接吃。

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