橘子是什么季节的水果?吃橘子的注意事项

橘子一般在秋天成熟，也有些是用大棚养殖的冬天、春天、夏天也可以买到就是较贵，而且质量也不保证，就针对这个问题来给大家做详细的介绍。

一、橘子是什么季节的水果

橘子是秋季的时令水果。通常是每年的10月份开始成熟。橘子的品种非常多，很多地方也有种植。10月份开始一般就开始陆续上市。一般早熟品种10月份出，中熟的品种大概11-12月份成熟，晚熟的大概是在1月份成熟。所以橘子的话，基本上是可以从秋季吃到冬季。

二、吃橘子的注意事项

1、吃多容易引起结石，伤害牙齿和口腔

每天吃3个橘子，能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，体内代谢的草酸会增多，易引起肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿也有害，还容易上火。

2、阴虚体质者要少吃

橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

3、饭前或空腹不宜吃

橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。

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