什么人要慎吃梨?吃梨的禁忌人群

那就是梨子，它是我们生活中很常见的，生活价格也很便宜，经常吃可以解躁润肺，但是空腹是不建议吃的，也别是早上刚起来的时候。

一、什么人要慎吃梨

1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

5、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。

6、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。

7、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

二、吃梨的禁忌人群

吃梨对我们健康是有好处的，在平时的生活中我们都会吃到梨，这样对我们健康是有好处的，而且梨吃起来的味道也的确是非常不错的，但是吃梨的时候也会存在一定的禁忌人群，并非每个人都可以吃梨，下面就让我们一起看看吃梨要小心的情况。

常吃梨对我们健康是有好处的，但是在吃的时候也会存在一定的禁忌，首先对于胃酸过多的人群来说是不宜吃梨的，这是因为梨本身就含有非常丰富的果酸了，由其是在空腹的时候，如果食入过量的梨的话，则有可能会使得胃酸变多，从而引起恶心，呕吐，食欲不振等问题，是有助于我们保护脾胃健康的。

同时我们在吃梨的时候还要注意，女子经期的时候也是不宜食梨的，其因有二，一梨性偏凉，助性，经期食之，如果伤胃，使脾胃皆受寒，影响经血的正常排出，其二，经期食凉，容易加重腹泻的问题，所以说经期的时候女性不能吃梨。

在吃梨的时候还需要小心，在睡前也是不宜吃梨的，梨本身就具有利尿的功效了，而夜晚临睡前食梨，会使得夜尿增多，从而影响睡眠质量，故睡前不宜食梨，否则我们在这时候吃梨是不利于睡眠的。

还要小心的就是血虚体质的人群了，这类人群同样不宜食用梨，如偶感怕冷，胃寒，腹泻，手脚冰凉者，平日多不应该吃太多梨，如果要吃梨的话，最好煮熟之后在食用，防止食用过多而加重湿寒症状，更不利于身体健康，如果我们选择吃梨，那么反而容易因此导致皮肤健康受到影响，是不利于我们健康的，吃梨是需要我们注意的。

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