芒果怎么切呢?芒果汁的营养价值?

芒果几种不脏手的切法，一个比一个简单，不用烦吃完满手芒果汁了。芒果是大家喜闻乐见的一种水果，它闻起来香，吃起来甜，同时芒果含有丰富的营养物质，尤其是人体必需的维生素和微量元素含量都很高，被誉为“热带水果之王”。

一、芒果怎么切呢

芒果因为有很大一个核，切芒果的时候很不好切，切芒果也需要一些技巧，将芒果的外皮清洗干净，找到果核的位置，用刀顺着果核的横切面，把果核上部分的芒果肉切下来，然后再把果和下部分的芒果肉切下来，中间带果核的就可以直接拿着吃了。

二、芒果汁的营养价值

与木瓜汁一样，芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的果汁，因此在饮用时你需要一把勺子。

芒果汁是一种强效的抗氧化剂，对身体健康具有很好的保护作用。

特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。

由于芒果汁太浓，因此一般情况下应与其他果汁混合饮用，但如果你想很快就有汁喝，且非常喜欢芒果的味道，你也可以用芒果单独榨汁喝。

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