木瓜吃多了有什么坏处 吃不完的木瓜怎么保存

　　木瓜是一种在常见瓜类水果，它味甜，汁多，是很多女性的最爱，但是木瓜在食用时也有一些禁忌存在，木瓜吃多了有什么坏处呢?吃不完的木瓜怎么保存呢?接下来水果控小编就带着这些问题带大家了解木瓜的相关知识吧。

　　一、木瓜吃多了有什么坏处

　　腹泻：

　　因为木瓜中含有大量的水分，占其水果重量的80%，我们吃木瓜就相当于在喝大量的水。

　　大量的水分在胃肠道内不能被完全的消化吸收，便会出现腹泻。

　　中毒：

　　木瓜中含有番木瓜碱，虽然番木瓜碱对身体有一定的毒性，但是在少量的食用不会对身体产生影响。

　　如果我们大量的吃木瓜就会对身体产生中毒的现象。番木瓜碱的量超过了肝脏的解毒上限，便会出现中毒症状。

　　小便不通：

　　木瓜食用过多或长期食用都可引起癃闭，也就是小便不通，书上没有明确的说明引起的原因，但现代医学表明这种现象与木瓜中的木瓜酵素的浓度有一定的关系。

　　木瓜酵素能作用到雌、雄激素的水平，严重时可导致尿路鼻塞，引起小便不通。

　　吃木瓜的禁忌：

　　如果小便不怎么通的人，水果控小编建议不要吃木瓜。

　　身体是过敏体质的也不要吃木瓜，不然会产生影响。

　　孕妇，尤其是青木瓜，吃太多会引起子宫收缩导致腹痛，不利于儿的稳定甚至流产。

　　木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，所以每次食量不宜过多，过敏体质者更要慎吃。

　　二、吃不完的木瓜怎么保存

　　吃不完的木瓜怎么保存：

　　吃不完的木瓜怎么保存要看木瓜的成熟度来看的。

　　成熟度在六成以上：最好快吃、如果吃不完就煮糖水或煲骨头汤放冰箱可放三天.

　　成熟度在五成以下：用保鲜袋套好，放在冰箱也可放三天。此外也可以刨成片或丝放一些糖醋做成酸料保存，慢慢吃。

　　水果控小编提醒：木瓜建议尽快食用，因为水果中的维生素接触空气很容易氧化而失去其营养价值。

　　切开后的木瓜在冰箱保存3天虽然没有变质，但其营养价值就损失很多了。

　　水果控小编温馨提示：

　　除了木瓜是不能最好不要放在冰箱里以外，其实大部分的热带水果都不适宜放入冰箱存储的。

　　知识因为与热带水果的习性有关。短暂的时间可以放在冰箱中，长时间就不要放了。

　　想要了解更多的水果知识，请继续关注水果控小编发布的文章。