雪梨和雪花梨的区别，雪花梨的营养价值

雪梨和雪花梨仅一字之差，而在生活中也有很多人都认为雪梨和雪花梨是同一种水果，不过最近不少朋友都问小编雪梨和雪花梨的区别，想知道吗，和小编一起来了解一下吧。

一、雪梨和雪花梨的区别

1、生长环境

雪梨树喜光喜温暖，对日照时间要求比较严格，每年需要一千多小时的日照，最著名的产地是在四川省的苍溪县。雪花梨在非人工培育下，它的果皮是比较粗糙的，果肉比较硬。雪花梨对于雪梨成熟的较早，产量也比较高，含糖量也要比雪梨高。赵州是雪花梨的故乡。

2、外形区分

雪梨皮白白的，薄薄的，汁很多，果肉大多比较细润可口，皮上麻点较多，它的果实基本都是圆形或者扁圆形。雪花梨的皮大多都是黄黄的，果皮很厚，表面不光滑，但是它的果实却是洁白如玉，因为果肉洁白无暇，所以得名雪花梨，雪花梨的品相都很好，基本都是椭圆形。

二、雪花梨的营养价值

雪花梨在生活中是比较常见的，作为一种水分比较多的水果很受大家的喜爱。而且在水果中价格也是蛮实惠的，但是很多人可能并不知道雪花梨的具体营养有哪些。

1、具有丰富的糖体：雪花梨中糖体以及鞣酸的成分是比较多的，能够祛痰止咳，所以对于保护我们的咽喉具有很好的作用;

2、维生素的含量是比较丰富的：雪花梨不仅糖体多同时维生素的种类也是比较丰富的，这些物质能能够被人体快速吸收和利用，还能够增加人体的食欲。

3、维生素B的含量是比较丰富的：维生素B的能够保护人体的心脏，缓解霹雳，增强心肌活力;

4、果胶的含量是比较高的：我们知道果胶能够帮助人体消化，同时还能够防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺在人体的形成，所以我们说适当的食用雪花梨能够预防癌症。

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