无核黑枣

作者:水果控
发布时间:
浏览次数: 610
食物类别:
食物名称:黑枣(无核)[乌枣], 每100克含可食用部分 98克

热量(千卡):228 B1硫胺素(毫克):0 CA钙(毫克):108
蛋白质(克):1.7 B2核黄素(毫克):0 MG镁(毫克):32
脂肪(克):.3 B5烟酸(毫克):2.1 FE铁(毫克):1.2
碳水化合物(克):54.7 VC维生素C(毫克):0 MA锰(毫克):.59
膳食纤维(克):2.6 VE维生素E(毫克):1.88 ZN锌(毫克):.44
维生素A(微克):7 胆固醇(毫克):0 CU铜(毫克):.21
胡罗卜素(微克):1.7 钾(毫克):478 P磷(毫克):63
视黄醇当量(微克):39 钠(毫克):6.3 SE硒(微克):.53


分享到: