木瓜的营养成分

作者:水果控
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木瓜的营养成分
食物类别:
食物名称:木瓜[番木瓜], 每100克含可食用部分 86克

热量(千卡):27 B1硫胺素(毫克):.01 CA钙(毫克):17
蛋白质(克):.4 B2核黄素(毫克):.02 MG镁(毫克):9
脂肪(克):.1 B5烟酸(毫克):.3 FE铁(毫克):.2
碳水化合物(克):6.2 VC维生素C(毫克):43 MA锰(毫克):.05
膳食纤维(克):.8 VE维生素E(毫克):.3 ZN锌(毫克):.25
维生素A(微克):145 胆固醇(毫克):0 CU铜(毫克):.03
胡罗卜素(微克):.3 钾(毫克):18 P磷(毫克):12
视黄醇当量(微克):92.2 钠(毫克):28 SE硒(微克):1.8


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