沙果是不是苹果?吃沙果要注意什么?

沙果和其他水果一样，是很多人都喜欢吃的水果，它不仅口感好，而且营养丰富。那么沙果是不是苹果呢?

一、沙果是不是苹果

沙果是一种看似像苹果，也的确是苹果的一种，含有丰富的营养元素，因为不是很常见，所以价格会比苹果贵，而且味道特别好，可以生津止渴，很多人都特别爱吃。

二、吃沙果要注意什么

1、沙果富含维生素C，动物肝脏中富含铜、铁、锌等成分。这些金属离子一旦与维生素C相遇，就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。故食动物肝脏后，不宜再食沙果。

2、沙果涩敛，不宜多食;脾弱气虚者不宜食。

特别声明：所有图文内容仅供网友学习与参考，本网不对以上内容信息真实性、准确性、合法性负责。若你的权利被侵害，请联系本站进行删除。