芭乐口感怎么样?速看芭乐怎么挑选?芭乐的热量是多少?

说起来芭乐好吃而且营养价值也很高，很多朋友没有吃过芭乐，想了解芭乐的口感怎么样，下文小编整理了一些信息，供大家做个参考。借此机会，还为大家分享芭乐怎么挑选，以及芭乐的热量是多少的介绍，看完记得分享哦!

一、芭乐口感怎么样

1、芭乐味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少，无籽，口感佳，适合大多数人食用。常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。

2、果供食用，叶含挥发油及鞣质等，供药用，有止痢、止血、健胃等功效;叶经煮沸去掉鞣质，晒干作茶叶用，味甘，有清热作用。

二、芭乐怎么挑选

1、表面粗糙的。番石榴成熟以后纤维粗大，表面凹凸不平，如果表面太过顺滑细腻的反而还没熟透。

2、无刮痕，如果发现表面有偏黄色的痕迹，那是番石榴擦伤后愈合的伤口。这样的番石榴吃起来会有点苦涩。

3、不能选一半黄一半绿的。如果发现番石榴两半有色差，一半偏黄，一半偏绿，这样的番石榴受阳光照耀不均匀导致发育不良，这样的番石榴吃起来甜味，口感都不太好。

三、芭乐的热量是多少

芭乐的热量不会很高，正常就是100克左右就含有40克左右的热量吧，这个营养成份对于我们来说都是非常可观的，还含有像碳水化合物14.2克，脂肪0.4克，蛋白质1.1克，维生素68毫克，纤维素5.9克、钙13毫克，钾235毫克。这些都是芭乐含有的主要营养物质了。

好了，上文关于芭乐口感怎么样就为大家介绍到这里了，对于芭乐怎么挑选，以及芭乐的热量是多少看到这里大家应该也知道了，感谢大家的关注，后期内容更精彩。

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