葡萄柚的挑选?葡萄柚怎么种植?

在很多减肥食谱中，我们都能看到葡萄柚的身影，葡萄柚的优点不只低脂、高纤，还有无钠、高钾、高叶酸等特点。

一、葡萄柚的挑选

拍打：轻轻拍打葡萄柚，选择果实坚实、紧致的，这样的葡萄柚成熟得最好，同时也最新鲜。

看色：应选颜色饱满的，其果汁含量丰富，而且新鲜。如果葡萄柚的表面已经轻微变色，或表皮有所刮伤，都不会影响其使用价值和口感。但是，如果表皮看起来已经暗沉，或颜色不够深，这样的葡萄柚就不要购买了。

掂重：将葡萄柚拿在手中，感觉很沉，而且厚实的，就代表其果汁含量丰富。

二、葡萄柚如何种植

葡萄柚在种植时需要使用有机质含量较为丰富、土质较为疏松的沙壤土，并且在种植后需要为植株提供适当的水分，保持土壤处于湿润状态，也需要为植株提供适当的养分，提高植株的生长速度，还需要定期向植株喷洒药剂，消灭植株上的害虫。

1、选择土壤

葡萄柚在种植时需要使用合适的土壤。一般葡萄柚适合生长在微量元素含量较为丰富、排水性较好的土壤中，所以在种植葡萄柚时最好使用营养含量较为丰富、排水性较好的沙壤土，并且在栽种后需要为植株定期的疏松土壤。

2、适当水分

葡萄柚在生长的过程中对水分的需求较大，所以在养护葡萄柚时需要为植株提供适当的水分，为植株创造一个较为湿润的生长环境，同时在为植株提供水分时需要注意浇水量，一般只需要在土壤干燥时为植株浇灌水分。

3、适当养分

葡萄柚在生长的过程中会消耗大量的养分，所以在养护葡萄柚时也需要为植株提供适当的养分，让植株生长的更加旺盛。同时在为植株提供养分时需要注意施肥方法，最好可以将肥料直接添加在土壤中，等待土壤吸收后提供给植株。

4、病害防治

葡萄柚在养护的过程中还需要防治病虫害。首先需要在病菌繁殖的季节每天三次的为植株喷洒药剂，消灭植株上已经存在的害虫和细菌，同时也需要对植株进行适当的修剪，剪去植株生长过密的枝叶，提高植株间的通风性，让植株更好的生长。

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