最强的抗癌水果，番荔枝和柑橘抗癌水果

癌症是21世纪人类健康的头号杀手，很多家庭都因为癌症而家破人亡。其实，大自然也为人类的健康提供了很多庇护，我们会发现很多水果都有非常好的抗癌效果。

一、最强的抗癌水果

香蕉;

据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验发现如果缺镁，机体清除癌细胞能力大大消弱。而香蕉含镁、钾元素，有一定防癌抗癌作用。

葡萄;

葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜，癌症病人可常食之。

无花果;

无花果肉中含抗瘤成份，能抑制癌细胞蛋白的合成。

据6家肿瘤医院通过对1300多例患者观察，发现无花果对腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌等有一定抑瘤率，可作为癌症患者的食疗佳果。

猕猴桃;

每百克果实含维生素C150毫克、其维C含量居水果之冠。猕猴桃能通过保护细胞间质屏障，消除食进的致癌物质，对延长癌症患者生存期起一定作用。

草莓;

草莓中含有鞣花酸，能保护机体免受致癌物的伤害，尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽润肺之功用，对缓解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放疗反应、减轻症状。

二、番荔枝抗癌水果

番荔枝是最佳抗癌水果。美国专家研究表明：番荔枝是世界上抗癌效果最佳的水果。科学家们认为，番荔枝是一种具有强抗癌效果的水果。用番荔枝制成的果汁可以有效对抗癌细胞，且还不会像化疗那样带来负面影响。

近日，美国专家研究表明：番荔枝是世界上抗癌效果最佳的水果。

番荔枝是一种热带水果。番荔枝的果实大小与石榴相近，果肉呈乳白色，果实清甜。番荔枝通常用来生吃，也可用来制作鸡尾酒和甜食。科学家们认为，番荔枝是一种具有强抗癌效果的热带水果。用番荔枝制成的果汁可以有效对抗癌细胞。而番荔枝果汁不仅口感好，而且还不会像化疗那样带来负面影响。

从1970年开始，专家们就针对番荔枝进行了20多项研究。研究结果表明，番荔枝的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞，其中包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。

同时，番荔枝还具有抗真菌和抗寄生虫的功效，此外，它还能帮助调节血压，还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。

没想到番荔枝竟然还有如此功效，我们不妨多吃点番荔枝吧!

三、柑橘抗癌水果

1、健康名言录

(柑橘)止呕下气，利水道，去胸中瘕热。——《饮膳正要》。

柑橘是大家喜欢吃的一种水果。柑橘中含有较多的糖类、维生素I、尼克酸、胡萝卜素和钙、磷、铁等矿物质。它具有生津止渴、醒酒利尿的作用。医学研究证实，柑橘还有益气、强心、助消化、降血压的功效。对动脉硬化、冠心病患者，可提高肝脏的解毒功能，还可加速胆固醇转化和防治心脏动脉粥硬化。对扁桃体炎、膀胱炎、糖尿病和病毒性感冒也有很好的治疗作用。

最新研究显示，柑橘类水果的汁液中，特别是柳橙和橘子汁中的黄酮，能够有效地抵抗前列腺癌、肺癌以及黑色素瘤。该项是由美国农业部与KGK医学联合公司共同进行的研究，不久前在美国化学协会会议上公布。KGK医学联合公司总裁盖瑟瑞指出，有22种黄酮可以抑制前列腺、肺、结肠和皮肤黑色素瘤等癌细胞的生长。研究指出，橘子汁中所含的两种黄酮对抑制前列腺癌细胞的增长最有效;这两种黄酮的复合物还可以抑制黑色素瘤的成长。而橘子汁和橙汁中的另一种黄酮则可以抑制肺癌细胞的增生。研究中还显示，综合黄酮可以抑制结肠癌细胞的增生。

鲜柑橘汁中还存在一种抗癌性很强的神秘物质，被称为“诺米灵”。它能使致癌化学物质分解，大大降低了其毒性，可切断病毒核酸的长碳链，抑制和阻断癌细胞的生长。研究还发现，“诺米灵”能防止胃癌的形成，其机理在于它能使人体当中毒酶的活性提高2倍。柑橘当中所含的维生素A、胡萝卜素等，也能对进入体内的强致癌物——苯丙芘进行分解，对抗体内摒自由基对细胞膜的损害以防止细胞癌变。

另外，柑橘榨汁后留下的柑橘渣富含果狡，而果胶具有吸附铅铁的功能，被吸附的铁等进而吸附砷、氟、磷以及硼等有害物质。因此，常食柑橘还有助于排除人体当种的废物，可保护我们的健康。

2、温馨提示

医学专家告诫人们：橘子不宜多吃。这是由于橘子含有大量的胡萝卜素，如果一次吃得过量或摄入过多，会使血液中胡萝卜素浓度过高，会导致人体皮肤变黄，尤其是手掌和鼻腔周围的皮肤变黄更加明显。其解救方法为：多喝水，暂时不吃橘、柑之类的水果，限制摄入胡萝卜素含量丰富的食物，经过一个月左右，皮肤的颜色就会恢复正常。

3、教你一招

生活中，很多人在吃柑橘时喜欢把柑橘上的橘络去掉，但是营养学家认为，吃柑橘时最好连着这些部分一起食用，因为这样可以摄入大量的食物纤维物质。而且这些物质还含有很多的具有抗癌作用的苦味成分，有助于预防癌症。如果把柑橘切开或剥皮后长时间没有食用，维生素类成分很快就会丧失，因此最好在食用前再剥皮。另外，我们一定食用新鲜的未经加热的柑橘。如果把柑橘切开或剥皮后长时间没有食用，维生素类营养成分很快就会丧失。所以，最好在食用前剥皮。

4、附录

每100克柑橘中含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12.8克，热量56千卡，粗纤维0.4克，钙56毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.55毫克，钾199毫克，钠1.4毫克，镁13.9毫克。

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