软梨

作者:水果控
发布时间:
浏览次数: 748
食物类别:
食物名称:软梨, 每100克含可食用部分 68克

热量(千卡):14 B1硫胺素(毫克):0 CA钙(毫克):25
蛋白质(克):.4 B2核黄素(毫克):0 MG镁(毫克):12
脂肪(克):.2 B5烟酸(毫克):0 FE铁(毫克):.9
碳水化合物(克):2.6 VC维生素C(毫克):0 MA锰(毫克):.32
膳食纤维(克):9.1 VE维生素E(毫克):0 ZN锌(毫克):1.21
维生素A(微克):3 胆固醇(毫克):0 CU铜(毫克):4.69
胡罗卜素(微克):.3 钾(毫克):105 P磷(毫克):19
视黄醇当量(微克):87.4 钠(毫克):1 SE硒(微克):8.43


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