刺梨的营养成分

作者:水果控
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食物类别:
食物名称:刺梨[茨梨,木梨子], 每100克含可食用部分 100克

热量(千卡):55B1硫胺素(毫克):.05CA钙(毫克):68
蛋白质(克):.7B2核黄素(毫克):.03MG镁(毫克):0
脂肪(克):.1B5烟酸(毫克):0FE铁(毫克):2.9
碳水化合物(克):12.8VC维生素C(毫克):2585MA锰(毫克):0
膳食纤维(克):4.1VE维生素E(毫克):0ZN锌(毫克):0
维生素A(微克):483胆固醇(毫克):0CU铜(毫克):0
胡罗卜素(微克):1.3钾(毫克):0P磷(毫克):13
视黄醇当量(微克):81钠(毫克):0SE硒(微克):0


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