荷柿

作者:水果控
发布时间:
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食物类别:
食物名称:荷柿, 每100克含可食用部分 98克

热量(千卡):57 B1硫胺素(毫克):.03 CA钙(毫克):9
蛋白质(克):.6 B2核黄素(毫克):.04 MG镁(毫克):8
脂肪(克):.2 B5烟酸(毫克):.3 FE铁(毫克):.2
碳水化合物(克):13.3 VC维生素C(毫克):11 MA锰(毫克):.04
膳食纤维(克):3.8 VE维生素E(毫克):2.95 ZN锌(毫克):.18
维生素A(微克):73 胆固醇(毫克):0 CU铜(毫克):.04
胡罗卜素(微克):.4 钾(毫克):109 P磷(毫克):17
视黄醇当量(微克):81.7 钠(毫克):1.1 SE硒(微克):.12


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