柿子和三文鱼能一起吃吗?三文鱼和柿子能一起吃吗?

柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实。品种甚多。主要产地有河北、北京、河南、山东、山西等省市。柿子和三文鱼能一起吃吗?接下来就为大家解答这个问题。

一、柿子和三文鱼能一起吃吗

柿子不建议和三文鱼一起吃。

柿子中富含大量的鞣酸，三文鱼中含有大量的蛋白质，如果在食用柿子的时候吃了三文鱼，这个时候，两种食物的一些营养成分可能会发生反应，生成一些不易消化的物质。

三文鱼营养丰富，富含大量的蛋白质，这类食物虽然好吃，但是不建议和富含饱和脂肪酸的食物一起吃。三文鱼中富含不饱和脂肪酸，是人体吸收这种成分的良好来源，如果在吃三文鱼的时候，和富含饱和脂肪酸的食物一起吃，会降低人体对不饱和脂肪酸的吸收，降低三文鱼本来的营养价值。

三文鱼也不建议和富含草酸的食物一起吃。三文鱼中含有大量的矿物质、钙质，还有大量的微量元素，这些食物如果和富含草酸的食物一起吃，可能会生成一些草酸钙等沉淀物，不容易被人体吸收，还会形成沉淀物。

三文鱼也不适合和燥热的食物一起吃。三文鱼性温，食用之后会增加体内的燥热之气，如果和燥热的食物一起吃，很容易出现燥热之气积蓄过多，导致咽喉肿痛。

二、三文鱼和柿子能一起吃吗

三文鱼和柿子不能一起吃，三文鱼中含有丰富的蛋白质，而柿子中含有大量的鞣酸成分，三文鱼和柿子一起食用，会使得蛋白质和鞣酸相结合，从而生成鞣酸蛋白，在胃酸的作用下，会生成不溶于水的沉淀物，这种沉淀物会刺激肠胃，从而引发腹泻、腹痛等症状，严重的还会生成胃柿石。

三文鱼是世界名贵鱼类之一，它的肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可以直接生食，又能烹制菜肴，三文鱼中富含蛋白质、多种维生素和矿物质，食用之后不仅可以为人体补充能量，也可以增强大家的体质，可以提高人体免疫力，可以增强机体抗病能力。

三文鱼中含有大量的不饱和脂肪酸，这种物质能促进身体内脂肪下的代谢与分解，也能清除血液中积存的胆固醇，还能分解人体内堆积的脂肪，所以平时多吃三文鱼既能预防高血脂，又能减少动脉硬化和冠心病发生。

三文鱼中含有虾青素，这种物质是抗氧化剂，可以帮助大家延缓衰老，三文鱼中含有的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效。