藤黄果是什么?藤黄果减肥效果怎么样?

作者:水果控
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藤黄果大家听说过吗?知道它是一种什么样的存在吗?藤黄果在很多人眼中是一种超强的减肥食材,它多出产于印度和泰国境内,在当地也叫减肥果,为了让大家更好的认识和了解藤黄果,下面我就为大家具体说说什么叫藤黄果,同时也会带大家了解藤黄果的功效与作用有哪些。

一、藤黄果是什么

藤黄果是双子叶植物藤黄的果实,它是一种乔木,也叫马拉巴望果子,它的外表多为黄色,大小生橙子差不多,外表则与南瓜相似,有很多纵沟。

藤黄果平时多不会直接食用,它会提纯加工成多种保健品供人类食用,是一种具有出色减肥功效的特色食材。

二、藤黄果减肥效果怎么样

现在的人都在减肥,在这个看脸的时代,身材也是很重要的,而且现在减肥的方法有很多,偏方自然也不少,现在出现一种叫藤黄果的食物,说是能起到减肥的作用,那么,藤黄果减肥效果怎么样。

网上流传着吃藤黄果能减肥,其实是有科学依据的,根据科学研究后发现,藤黄果内富含速效燃脂成分HCA,这种东西可迅速激活肾上腺素加大脂肪消耗,分解燃烧大量的脂肪,同时它的植物纤维素也能使胃具有饱和感,使人体减少对食物的摄入,从而达到减肥目的。

服用过藤黄果提取物的人都知道,它减肥效果好,且不易反弹,却会有些如口干、上火等不良反应。

这主要是因为它能调节人体内脂肪代谢,将过多的、未被身体当作热量消耗掉的营养成分,转以肝醣的形式储存在肌肉及肝脏内,这样的确能减少脂肪的制造量,却加大了肝脏的负荷。

当然,世界上不可能有完美的东西,再好的东西也会有他的缺点或者是副作用,典型的一个反应就是吃完之后变得特别兴奋,睡不着觉,除此以外还会出现浑身无力的症状,长期吃藤黄果的人需要时刻观察着自己的身体情况,发现异常立马停用。

不过想要减肥,最好还是通过运动来减肥,即健康又有效。

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