大枣怎样保存不会变干?不懂得朋友赶紧来围观吧!

大枣在我们生活中是比较常见的水果之一，到了成熟的季节小伙伴们都会去品尝它的甜美。接下来，小编带着大家来了解大枣怎样保存不会变干的问题，同时分享大枣如何去皮，以及一天最多吃几颗大枣的介绍，看完记得分享哦!

一、大枣怎样保存不会变干

1、冷藏法

过多的大枣可以先把大枣放在太阳下暴晒，然后保鲜袋等包裹严实放在冰箱里冷藏是最好的，如果长期存放可以放在冰箱冷冻室里，可以储存很长时间保持不干。

2、开水处理法

将需要储存的大枣放入滚烫的开水中过一遍，然后迅速捞出大枣，注意时间不要过长，放入太阳下暴晒，可以去除大枣表皮的细菌，晒干后放到干燥密封的容器中储存。既能避免大枣生虫和变质，又能保持大枣不干。

二、大枣如何去皮

1、把干枣放入水中浸泡3小时后，放入锅中煮至完全泡开。

2、接着将大枣剥开去核，放入锅中蒸熟大枣。

3、准备一个网格粗一点的面粉筛，把大枣放入里面。

4、最后用勺子轻压大枣，大枣泥就漏下去，而皮留在漏网里。

三、一天最多吃几颗大枣

1、很多人发现，无论是鲜大枣还是干大枣，其热量都并不算太低，所以其实我们也是可以将其作为主食来食用的。当然这里不是要大家只吃大枣，大家可以将大枣和其他一些食物搭配在一起作为主食来食用，这样的话，对我们的健康则是非常有好处的。

2、学家建议，我们正常人一天最多吃5颗大枣就可以满足日常的需要了，如果吃太多的话，反而对我们的健康是没有好处的。

通过上文的信息我们了解了大枣怎样保存不会变干的问题，对于大枣如何去皮，以及一天最多吃几颗大枣大家应该也心知肚明了，更多水果相关信息记得关注平台后期内容哦!