鲜枣

作者:水果控
发布时间:
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食物类别:
食物名称:枣(鲜), 每100克含可食用部分 87克

热量(千卡):122 B1硫胺素(毫克):.06 CA钙(毫克):22
蛋白质(克):1.1 B2核黄素(毫克):.09 MG镁(毫克):25
脂肪(克):.3 B5烟酸(毫克):.9 FE铁(毫克):1.2
碳水化合物(克):28.6 VC维生素C(毫克):243 MA锰(毫克):.32
膳食纤维(克):1.9 VE维生素E(毫克):.78 ZN锌(毫克):1.52
维生素A(微克):40 胆固醇(毫克):0 CU铜(毫克):.06
胡罗卜素(微克):.7 钾(毫克):375 P磷(毫克):23
视黄醇当量(微克):67.4 钠(毫克):1.2 SE硒(微克):.8


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