水葡萄要如何保存?水葡萄的营养价值

任何水果都需要学会如何保存，如果一次吃不完，只有保存好了才能确保下次食用能够享受到同样的美味和营养。

一、水葡萄要如何保存

一般来说，新鲜的水葡萄很难储存，一般存储期在一周左右，保管妥善放入冰箱可以延长一些时日，但并不会很久，放入冰箱也是有讲究的，并不是随便放进去就可以的，首先水葡萄必须是没有清洗过的，用报纸将其包裹住，再放入一次性的保鲜袋中，存放入冰箱冷藏箱内，千万不可放进冷冻箱，等需要食用时，从冰箱拿出来清洗后即可，但切记洗完就不可再放入冰箱了。

对于水葡萄果干怎样保存呢?首先我们再食用前先看好保质期，一般在八到十二个月之间，打开食用后，用密闭的封口夹进行处理，使之不会漏气，保持真空状态，这样可保证果干的口感一如既往，不会因为时间而使其风干甚至变质。

二、水葡萄的营养价值

水葡萄味甘，性平，营养成分含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等。

新鲜的水葡萄各营养成分的含量分别是：VC为78.07mg/kg，有机酸为0.205mg/kg，蛋白质为0.690%，总糖为7.680%，含水量为90.75%，带有特殊的香味，是天然的解热剂。

由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。