西贡蕉种植多久挂果?速解作用及禁忌

说起来香蕉的种类还是很多的，比较常见的粉蕉、西贡蕉等都是大家比较喜欢的。接下来，我们一起来了解关于西贡蕉种植多久挂果，以及西贡蕉有哪些作用的介绍，希望能为大家带来一些帮助，还请不要忽视了西贡蕉的禁忌有哪些哦!

一、西贡蕉种植多久挂果

据了解西贡蕉的生长能力是比较好的，在种植一年之后就会结果，在首次进行收获的时候需要10-15个月。每年就只会结一次果，如果是在中国的南方地区种植，西贡蕉就会更加优质。在种植西贡蕉树的时候，其实并不是原来的果树结果，而是旁生植株结果，植株旁边会生出新的茎叶，长成树后会结果。

二、西贡蕉有哪些作用

1、减肥瘦身

低脂低热量的美味水果，人们吃西贡蕉后能增加身体饱腹感和减少身体对其他食物的摄入，而且含有的膳食纤维在进入人体后，还能净化血液，可清理人体内的胆固醇，并能促使身体内多余脂肪燃烧和代谢，能防止脂肪在身体内堆积，经常食用能让体重明显减轻。

2、降低血压

人们在吃西贡蕉后能吸收丰富泌尿系统元素，钾这种物质可加快人体内钠盐代谢，并能维持人体内部环境钾钠平衡，另外人们多吃西贡蕉，还能加快身体内血液循环，并能促使血管扩张，它能让人们过高的血压降下来，也能防止人体因血压过高而出现其他疾病。

三、西贡蕉的禁忌有哪些

西贡蕉营养丰富，保健功效出色，但它是一种性质微寒的水果，生活中那些脾胃虚寒和经常腹泻的人禁忌吃西贡蕉，他们吃西贡蕉后容易危害身体健康，会让腹痛腹泻的症状加重。

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