灯笼果味道怎么样?速看灯笼果营养成分及作用

据了解灯笼果是农村朋友比较熟悉的一种水果，说起来很多朋友对这种水果并不了解，下面来为大家介绍灯笼果味道怎么样的问题。

同时，在此还为大家分享灯笼果营养成分以及作用的介绍，感兴趣的小伙伴们一起来看下文具体内容吧!

一、灯笼果味道怎么样

1、一般灯笼果青时根本没法入口。一般到了秋天特别是经霜之后，变成了紫红色，和葡萄有几分相似，但它的皮肉结合紧密，是不能吐皮的。

2、这时的果子酸甜可口，是农村儿童的最爱。其果实入口即实当然是最美味、最新鲜的的使用方法，果肉中的营养物质得以最大限度的保留，可以说是既营养又健康的，不过一定要注意清洗干净，不然会有农药残留。

二、灯笼果营养成分

灯笼果果实，味道甜而不腻，清新怡人，营养丰富，富含VC和胡萝卜素。含糖5%-11%、有机酸0.9%--2.3%，每100克鲜果含维生素C55毫克，还含有铁、磷、钾、钙等微量元素。

三、灯笼果的作用

1、灯笼果可以开胃消食，有效地促进胃液的分泌，促进胃肠蠕动，适用于食欲不佳的人群;

2、可以有效地缓解衰老，灯笼果含有大量的维生素c，属于高抗氧化性的食物;

3、还可以有效的养血养颜，服用之后面色红润。并且可以有效地治疗口腔溃疡、咽喉炎等上消化道炎，可以有效地清热解暑。

以上就是关于灯笼果味道怎么样的介绍了，对于灯笼果营养成分以及作用大家看到这里应该也了解了，更多相关信息记得关注平台后期内容，感谢大家的关注!

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