黑布林是寒性食物吗?黑布林是热性还是凉性?

黑布林是进口的一种李子，有黑李子之称，但是有一些不能多吃。

一、黑布林是寒性食物吗

黑布林在食物的属性里面属于凉性食物，适合体质偏热的人食用，有去热散火的功效，同时这类水果不适宜寒性体质的食用，也不宜于多食，容易引起胃肠反应，导致腹泻。

二、黑布林是热性还是凉性

黑布林，英文名plum，属于李子的一种。各地叫法不同，别称很多如黑李子、黑布朗等。因该品种是从美国引进，果的颜色是紫黑色，又称其为美国黑李、美国李。不过，plum在港台和东南亚的华语世界里，被音译成布林的较多。其营养极为丰富。

黑布林寒性食物，果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。

经常在饭后少量地吃一些黑布林，可以治愈头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。味道甘甜柔美，口感甚佳的特点，含有大量的游离氨基酸，蛋白质、纤维素等。中国的中医认为它能“清肝除热，活血生精。

三、黑布林的功效与作用

恐龙蛋，根据字面意思可能会理解为恐龙生的蛋吧。事实上，它还是一种水果。恐龙蛋又名杏李，它的果色泽艳丽，芬芳馥郁，风味独特，营养丰富。黑布朗，果形大，果核小，抗病性强。

1、食用黑布林有助于胃分泌，能够增加胃肠功能的蠕动，从而促进肠胃吸收，尤其在积食后食用效果明显;黑布林中富含酸类元素，直接生吃对肝脏病症具有缓解作用;另外，果实中含有一种叫做苦杏仁苷的物质，对血压高的患者来说非常有利，同时还能兼治便秘和痰多咳嗽。

2、黑布林果肉中糖类元素十分丰富，以及氨基酸和维生素等人体需要的营养，营养价值都很高，是一种非常棒的保健水果。

3、据医学史料记载，很久以前古人就有用黑布林花瓣涂抹面颊的习惯，据说对女性面部祛斑效果十分显著，食用还可以清热解毒，美颜减龄。

4、黑布林宜与冰糖炖食，可以润喉开音。发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。