哪些人不宜吃柚子?女人吃柚子的好处?

柚子是日常生活中常见的水果，外表金黄，形状如西瓜，软软外皮，清香四溢，吃起来口感酸甜，果肉多汁，味道极好。很多男生女生都喜欢吃，女生也经常吃它减肥。

一、哪些人不宜吃柚子

1、柚子味甘酸性寒，其中含有大量的有机酸、糖分、维生素、蛋白质以及多种矿物质成分，适量吃可以帮助降低人体火气，但过量吃就可能会导致人体寒气加重，对于体寒者来说其体内寒气是比较重的，这时候再吃柚子容易加重其胃肠道负担，容易诱发或者加重其腹痛、腹泻、便溏等不适症状发生。

2、对于正在服用避孕药的女性来说，最好是不要吃柚子，因为柚子具有一定解药性，服用避孕药的女性吃了之后，可能会导致避孕药的药性降低，从而可能会有意外怀孕的风险。

3、柚子中含有大量的活性物质，这些物质对于肠胃分解酶有抑制的作用，对于正在服药的肝功能不好者来说，会导致其药物代谢受到干扰，使其血液浓度明显增高，从而影响其肝脏的解毒作用，对于肝功能不好的人群来说是很不好的。

4、人体在服用降压药期间，是不宜吃柚子或者柚子汁的，因为柚子中的一些物质具有解药作用，同时与降压药物一起吃的时候，还会产生一定的毒副作用，会导致高血压患者的血压急剧下降，可能会诱发心绞痛、中风或者是心肌梗死。

二、女人吃柚子的好处

女人适量吃柚子可为身体带来以下好处：

润肠通便;适量的情况下并不会造成体寒的现象。柚子虽然性凉，但适量吃的话，还不至于导致身体寒气过重，只是本身脾胃虚寒或正处于腹泻、经期期间的女性最好不要吃柚子，以免刺激肠胃，加重体内寒气，引发腹痛、腹泻等不适症状。

吃柚子虽然好处多，但不宜吃多，否则会对健康造成以下危害：

1、柚子性凉，脾胃虚寒的人群大量吃猕猴桃，很有可能会加重病情。

2、柚子含有大量的水分、粗纤维、果胶等营养成分，吃多了会增加肠道滑利程度，引起腹胀、腹泻、便溏等不适情况。

3、柚子虽然热量低，但多吃也会造成过多的糖分摄入，长期下去容易导致人发胖。

4、柚子富含果糖、有机酸等成分，吃多对口腔和牙齿较为刺激，易引发口腔溃疡、牙齿酸痛的现象。

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